Yoga

Yoga



HATHA /
HATHA YOGA

Yoga

Le yoga vient de la racine sanskrite «yug» qui veut dire «relier», donc relier le corps et l’esprit. Le yoga aide à trouver l’équilibre aux niveaux physique, émotionnel et mental. Pour que la pratique soit efficace et utile l’entraînement doit être régulier et doit engager tous les niveaux de l’être.

Hatha Yoga

Le Hatha Yoga agit en douceur mais profondeur sur l’être. A partir d’une pratique posturale méditative synchronisée avec le souffle et en conscience, vous développez l’écoute du corps et de ses ressentis, l’ancrage dans le moment présent ainsi qur le lâcher prise. Pratiqué avec régularité, le Yoga vous ancre que le bien-être et la détente, aussi bien physique que mentale, et harmonise votre être dans sa globalité.

Paris Anim’ Binet

(Yoga)

Lundi de 18h45 à 20h00 dès 16 ans
Mercredi de 19h45 à 21h00 dès 16 ans

Paris Anim’ La Chapelle

(Hatha Yoga)

Lundi de 18h30 à 19h30 dès 17 ans
Lundi de 19h30 à 20h30 dès 17 ans

Paris Anim’ Binet

28, avenue de la porte Montmartre 75018 Paris
Tél : 01 42 55 69 74
animationbinet@gmail.com

Paris Anim’ La Chapelle

26, boulevard de la Chapelle 75018 Paris 
Tél : 01 42 05 18 39 
parisanimchapelle@gmail.com

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